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お昼の定番☆☄「納豆とオクラのスパ」 レシピ・作り方

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トコtokoトコ
面倒なソース作りはなし!ほぼのせるだけのの簡単パスタ。オクラがなかったら納豆のみでもOK.

材料(1人分)

スパゲティ
100g
納豆
1パック
オクラ
2本
青じそふりかけ
適量
バター又はオリーブオイル
少量
めんつゆ
適量
焼き海苔
適量
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作り方

  1. 1
    パスタは表示時間程度に茹でる。
    オクラは塩をふり湯通し、スライスする。
  2. 2
    湯だ上がった麺にバターと青じそふりかけを和える
  3. 3
    オクラ、納豆をのせ焼き海苔を手でちぎって振り掛ける。
    めんつゆをかけていただきます。

おいしくなるコツ

オクラは冷凍のものを使用しました。新鮮な物が手に入ったら是非、生で食感を味わってください。(板ずりをして、毛をよく取り除きましょう)

きっかけ

夏に沢山とれたオクラ、納豆とあわせると◎だったのでパスタに和えました。

公開日:2010/12/29

関連情報

カテゴリ
和風パスタ
料理名
納豆オクラスパゲティ

このレシピを作ったユーザ

トコtokoトコ こんにちは★ 子供のお弁当と趣味のケーキをどんどんアップできたらいいなっ!!と思っています。がんばります~

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