キャベツを食べよう♡キャベツとアジフライのサラダレシピ・作り方

Name: キャベツを食べよう♡キャベツとアジフライのサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: キャベツ 100g程度; アジフライ 1枚; ☆オリーブオイル 小さじ1; ☆ポン酢 大さじ1; ☆かつおぶし 2g; ☆白いりごま 小さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

Guuママ

ポン酢でさっぱり♡ダイエット応援( ง^^)ง
フライの付け合せに定番のキャベツですが…今回はたっぷりキャベツを主役にしてアジフライを食べるサラダです♡

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

キャベツ: 100g程度

アジフライ: 1枚

☆オリーブオイル: 小さじ1

☆ポン酢: 大さじ1

☆かつおぶし: 2g

☆白いりごま: 小さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

キャベツは千切りにします。
2

アジフライはしっぽをとり、食べやすい大きさに切ります。
※揚げたてでもお惣菜のものでもおつまみです。
3

ボウルにキャベツと☆の材料を入れ混ぜ合わせたら、アジフライを加えさっくり混ぜてできあがりです。
4

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○アジフライが崩れてしまうので、先にキャベツと☆の材料を混ぜ合わせてくださいね。 ○アツアツのアジフライを使うとキャベツが少ししんなりして美味しいです♬

きっかけ

キャベツをたっぷり食べたかったので。

公開日：2023/10/24

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start