簡単レンチン！ピーマン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンのヘタを取り、ピーマンを手のひらで押さえて潰します。

2. 2

   耐熱容器に⭐︎を全て混ぜ入れ、1.を浸します。

3. 3

   2.にラップをふんわりかけ、レンジ600wで5分加熱します。

4. 4

   3.にお好みでかつお節・ごまをふりかけます。
   
   ※冷ました方が味がしみておいしいです。