スープジャーでオートミールランチ⑨生姜鍋のつゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スープジャーにお湯をしっかり入れて、蓋を閉め３分程度温めて、お湯を捨てます。

2. 2

   鍋に生姜鍋のつゆを入れ、300mlの水を入れ、火にかけます。

3. 3

   白菜・にんじんを食べやすい大きさにcutしておきます。
   ※火の通りを早くしたいのとクタクタお野菜が好きなので、白菜は千切りにんじんは薄切りにしています。

4. 4

   2.に3.を入れ、お好みの大きさに切った、豚バラ肉を入れます。

5. 5

   4.の具材に火が通れば、 1.にオートミールと具材・スープを入れて、軽く混ぜます。

6. 6

   5.にお好みで、ごま油、ごまをふり、蓋を閉めランチタイムまで放置！４時間程度

7. 7

   食べるときに、お好みで塩こしょうを追加して、味を整えて。