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蒸しパン
レシピ詳細
おからパウダーで簡単チョコバナナ風蒸しパン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
TSUBASA☆E3
計って混ぜてチンするだけで出来ちゃう蒸しパンです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
おからパウダー
30g
ココア
15g
ベーキングパウダー
5g
牛乳
100ml
卵
1個
バナナ
1本
作り方
1
バナナ以外を計って電子レンジ対応の器に入れて混ぜます
2
バナナを手で潰しながら1に入れて混ぜます
3
ラップをかけずに500w5分チンしたら完成です!お皿にひっくり返して粗熱を取って食べて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
特にありません。ダイソーの電子レンジ対応プラスチック製の丼が良い感じに出来ました。
きっかけ
ダイエット中ですが、お腹いっぱい食べたい衝動に駆られて作ってみました。
公開日:2021/10/27
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蒸しパン
おから
バナナ
このレシピを作ったユーザ
TSUBASA☆E3
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/27 09:57
2倍量で作ってみました。レンジ加熱時間をトータル10分以上行いましたが、表面がベチャベチャ、ひっくりかえしたらボロボロ…なにがいけなかったのでしょうか(;_;)
まおりょうさん
レポートありがとうございます♪もしかしたら水分量が多くなってしまったのかもしれません>.<バナナや牛乳の量を減らしてモタっとした生地だと成功するはずです(^^)
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