キャベツとブロッコリー、シーフードのカレー出汁鍋 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   するめいかは骨を取り除き1センチ幅に。

2. 2

   油揚げは食べやすいサイズに。キャベツは芯を残して8等分のくし切りに、ブロッコリーは小房に分け、ねぎは斜め切りに。

3. 3

   鍋に★を入れて沸騰させ、カレールーを溶かす。

4. 4

   冷凍ほたてと1、2を入れ、蓋をして煮込む。

5. 5

   野菜が柔らかくなるまで煮込んだら、お好みでクミンパウダーと黒こしょうを振って完成。