簡単おつまみ！スルメイカとニンニクの芽の炒め物♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクの芽は3㎝幅程度に切り分けておく。
   
   玉葱は櫛形ぎりにしておく。

2. 2

   スルメイカ（下処理済み）は胴を開き、ゲソ、エンペラ、胴を乱切りにしておく。

3. 3

   中火で熱したフライパンにサラダ油大匙1を入れて、スルメイカ、ニンニクの芽、玉葱を全て投入する。

4. 4

   全体に火が通ったら、★の調味料を入れて、全体に味が馴染んだら皿に盛り付けて完成。