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二色のピーマンとふきの中華炒めレシピ・作り方

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西野シオン

頂き物のふきと沢山あったパプリカで

材料（2人分）

ピーマン: 2個

パプリカ: 2個

ふき（下処理済み）: 2〜3本

オリーブオイル: 大さじ1

○豆板醤: 少々

○オイスターソース: 小さじ1/2

○鶏がらスープの素: 少々

○醤油: ふたまわし

○ごま油: 少々

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作り方

1

ピーマンとパプリカは細切り、ふきは斜め細切りにする
2

フライパンにオリーブオイルとピーマン・パプリカ・ふきを入れて炒める。硬いものから順に入れる。
○ で味つけして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

作り置き

公開日：2020/05/24

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カテゴリ: 作り置きの野菜パプリカピーマンふき

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西野シオン

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