鶏ひき肉と赤たまねぎのエスニックサラダレシピ・作り方

Name: 鶏ひき肉と赤たまねぎのエスニックサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏ひき肉 50g; 赤たまねぎ 1/2個; ★ナンプラー 小1; ★レモン果汁 小2; 塩 少々

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

ナンプラーとレモン果汁で。

材料（2人分）

鶏ひき肉: 50g

赤たまねぎ: 1/2個

★ナンプラー: 小1

★レモン果汁: 小2

塩: 少々

作り方

1

鶏ひき肉は耐熱皿に入れ塩を振ってラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱し、スプーンでパラパラになるまで混ぜる。
2

赤たまねぎは薄くスライスして1に入れ、★を加えて混ぜ合わせたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン果汁でさっぱりと。

きっかけ

蒸し暑い日に。

公開日：2023/07/03

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得