かぼすを絞って5分で副菜☆レンチンもやしレシピ・作り方

Name: かぼすを絞って5分で副菜☆レンチンもやし
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: もやし 1袋; かぼす 2/1個; 粗挽き黒こしょう 3〜5振り; 岩塩 3〜5振り

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

かぼすと黒こしょうで簡単に。

材料（2〜3人分）

もやし: 1袋

かぼす: 2/1個

粗挽き黒こしょう: 3〜5振り

岩塩: 3〜5振り

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作り方

1

もやしは洗ってしっかり水をきって、耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで3分加熱。
2

かぼすを絞って全体にかけて、仕上げに岩塩と黒こしょうを振って。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼすはたっぷりと。

きっかけ

あるものだけで短時間で副菜を。

公開日：2019/10/06

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得