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ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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簡単にご飯に合うおひたしができます

材料(4人分)

ほうれん草
1束
めんつゆ(2倍濃縮)
80ml
80ml
いりごま
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を沸騰したお湯で
    2分ほど煮る。
  2. 2
    冷水で冷やして四等分にカットする
  3. 3
    ほうれん草の水気をしっかり切る
  4. 4
    めんつゆ、水を入れて混ぜ合わせた保存容器に
    ほうれん草を入れて30分ほどおく。
  5. 5
    食べる直前にゴマをふって完成!

きっかけ

おいしく簡単に栄養をとりたい!

公開日:2019/02/20

関連情報

カテゴリ
簡単夕食お花見のお弁当お弁当のおかず全般5分以内の簡単料理簡単おつまみ

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