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ほうれん草とトマトの卵焼き レシピ・作り方

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西野シオン
お弁当に

材料（1人分）

オリーブオイル
小さじ1
ほうれん草
1株
ミニトマト
5個
卵
1個
○めんつゆ
少々
○塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    卵を割り○ の調味料を入れてよく混ぜる。ほうれん草は2〜3㎝に、ミニトマトは半分に切る。フライパンにオリーブオイルを入れほうれん草とトマトをさっと炒める。卵を流し入れまとめていく
  2. 2
    ひっくり返して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当

公開日：2018/03/28
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きトマト全般ほうれん草

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