幼児プレート♡朝ごはん版 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをシリコンスチーマーなどにいれ塩を少々かけ少し水をかけて１〜2分ほどレンジでチンします。

2. 2

   ミートボールもレンジで軽くチンして、半分にきります。
   食パンも切ります。

3. 3

   プレートに柔らかくなったブロッコリーをのせ、ごまドレッシングを少々かけます。

4. 4

   トマト、食パン、ミートボール、幼児用チーズ、カットしたりんごをのせて完成です♪