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さんま ハーブソルト焼き レシピ・作り方

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西野シオン
白ワインで食べました

材料（1〜2人分）

さんま刺身用（半身 3枚）
1パック
○小麦粉
大さじ1.5
○香りソルト（イタリアンハーブミックス）
小さじ1
○パセリ（乾燥）
少々
○ゆかり
少々
オリーブオイル（焼く時用）
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ○の材料を混ぜ、さんまにまぶし、オリーブオイルで焼く
  2. 2
    両面カリッと焼く。蓋をして弱火で3分、中まで火を通す
  3. 3
    ハウス食品 香りソルト ハーブミックス
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

刺身用のさんまが安かったので

公開日：2016/10/03
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カテゴリ
さんま
料理名
さんま ハーブソルト焼き

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