生ブロッコリーの青臭さが気にならない人はもうちょっと多く入れてもいいのかもしれません。人参はまな板汚したくないというズボラな私なのでキッチンハサミでチマチマ切ったので量的に少ないです。これももっと多く入れてもいいですね。
一時期連日雨降りだった事を機にジョグウォーキングしなくなり、はや数ヶ月。体重が3kg増 ( ̄□ ̄;)ギョッ!っつーコトで昨夜ジョグウォーキングし、今日からは食生活の見直し。先日TVで生ブロッコリーが体に良い事を知り簡単に作ってみました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする