レンジで簡単!食べるいりこを作ろう♫ レシピ・作り方

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yukihapi
レンジで簡単に出来ます♪カルシウム補給、子供のおやつにどうぞ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

いりこ
手のひら一杯分
小さじ1

作り方

  1. 1
    クッキングシートにいりこを広げ、塩をふります。
  2. 2
    レンジ500wでまず1分半加熱し、一度全体をよく混ぜます。熱いので箸などで、気をつけてね!
  3. 3
    さらにもう1分加熱しカリカリになっていれば出来上がりです♫
    足りないようであれば30秒ずつ+して加熱してください。

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は最初はご家庭のものにあわせて、様子を見ながら少しずつ行ってください!

きっかけ

食べるいりこって買うと高い☆でも簡単に作れるんですよ♪

公開日:2011/02/25

関連情報

カテゴリ
その他の乾物
関連キーワード
いりこ カルシウム 妊婦 おやつ
料理名
食べるいりこ

このレシピを作ったユーザ

yukihapi 小5の男の子と今年一年早く幼稚園に入園した3歳♡の女の子♪の二児のママです♪毎日パパと幼稚園弁当を作ってます♪ 時短、ズボラレシピが多いです(笑)ちょっとずつUPしていきたいと思います♡ どうぞよろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/03/18 21:57
パパのつまみにしました(^o^)勝手に醤油をたらしてました(;□;)写真撮る前に食べてしまって残りですみません。美味しかったです(^o^)
Chako0207
お試しいただけてめちゃ嬉しいです♪パパさんのつまみになりました?嬉しいな♪ありがとう♡

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