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なすの煮浸し風レシピ・作り方

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ユーママちゃん

レンジで簡単★

みんながつくった数 1件

材料（3～4人分）

なす: 3本

★胡麻油: 大さじ2分の1

★ポン酢: 大さじ2分の1

★しょうがチューブ: 小さじ2分の1

いりごま: 少々

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作り方

1

なすを食べやすい大きさに切って水につけておく
2

5分ほどつけたら耐熱容器に入れてレンジ600wで5分半加熱する
3

2の水気を切ってボウルにいれて、★をいれ混ぜ合わせる
4

最後にいりごまをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に美味しい副菜を作りたくて

公開日：2021/09/27

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関連情報

カテゴリ: なすの煮びたし

このレシピを作ったユーザ

ユーママちゃんベジタブル･フルーツアドバイザー離乳食や普段の食事についてあげていきます！簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/03 09:06

タレwが美味しかったです

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