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健康法師の　ズッキーニとシーチキンのサラダ レシピ・作り方

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ももちゃｎ
火を使わないけどおいしい！夏にぴったりのおかずです。

材料（4人分）

ズッキーニ
1本
シーチキン缶
1缶
★ごま油
大さじ１
★塩
小さじ3分の1
★醤油
大さじ１
★黒コショー
10振りぐらい～　好きなだけ
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは5ミリぐらいの薄切りにする。
  2. 2
    １とシーチキンと★印をよく混ぜる
  3. 3
    できあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お醤油は好みですが、入れると魚臭さが和らぐので、魚嫌いな方にもいいですよ。

きっかけ

ズッキーニがあったけど、火を使いたくなかったので、サラダにしました。

公開日：2021/07/11
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カテゴリ
その他のサラダズッキーニツナサラダ

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ももちゃｎ もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。主婦歴？十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。

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