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ブロッコリー
レシピ詳細
ブロッコリーともやしの中華和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ふくふく101
食事の一品に!お弁当にも!
材料(2人分)
ブロッコリー
1株
もやし
1袋
★鶏ガラスープのもと
小さじ1
★塩
小さじ1/4
★ごま油
小さじ2
作り方
1
ブロッコリーは小房に切り、耐熱容器に入れ600Wのレンジで3分加熱する。もやしは600Wのレンジで3分加熱する。冷めたら水気をよく切る。
2
ボウルに★を入れ混ぜ合わせる。
3
2に1を加え、味が馴染むよう混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかず
公開日:2021/05/20
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