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サバ缶とレタスのホットサラダ レシピ・作り方

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きの2126
かたいレタスの外側は加熱するのがおすすめです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

レタス(外側がおすすめ)
5〜8枚
サバ缶
1缶
塩胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    水洗いしたレタスを手でちぎります
  2. 2
    耐熱皿にレタスを入れ、ラップをして500wで1分加熱します
  3. 3
    レタスがしんなりしていたら汁気を切ったサバ缶の中身をのせます
  4. 4
    塩胡椒、オリーブオイルで味付けして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは縮むので大きめにちぎるのがおすすめです

きっかけ

お昼ご飯にささっと作りました

公開日：2020/11/08
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関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜魚介のサラダさば缶レタス

このレシピを作ったユーザ

きの2126

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/09 14:11
シンプルな味付けなのにこんなに美味しいとは！！レタスがホットだから？ サバ缶常備しておかなくちゃと話しながら食べました。
Diamond.K

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