煙たくならない！さんまのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- さんま
- 3匹
- 塩
- 少々
- 紅茶の出がらし
- 50ml
作り方
-
- 1
- オーブンシートをしいた鉄板にさんまを並べて塩を振りかけ、5〜10分おきます
-
- 2
- オーブン加熱ができるプリンカップなどに紅茶の出がらしを入れ、鉄板に並べます
-
- 3
- 250℃のオーブンで16分焼きます
おいしくなるコツ
紅茶の出がらしがない場合はお湯でもokです♪
きっかけ
さんまの時期になったので焼きました
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