低糖質！油揚げピザ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   (トマト味)
   油揚げに、ケチャップを薄く敷いていく。

2. 2

   半分に切ったミニトマト と、ツナ缶の半分量を広げながらのせていく。

3. 3

   とろけるチーズを、半分に割いて、油揚げに乗せる。

4. 4

   (マヨ味)
   油揚げに、味噌とマヨネーズを混ぜながら薄く塗っていく。

5. 5

   残りのツナ缶を、広げながらのせて、とろけるチーズを割いてのせていく。

6. 6

   最後に、2種類の油揚げを魚焼きグリルで、中火で5分程度焼いたら完成です！
   火の加減は、細かく確認して下さい！