ちくわとこんにゃくのオイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわ→斜め薄切り
   こんにゃく→短冊切りにし熱湯で2ふんほど茹でる
   鷹の爪→種を取り輪切りにする

2. 2

   フライパンにサラダ油をひき、1を入れ中火でいためる。

3. 3

   ちくわに焼き色がついてきたらオイスターソースと白ごまを入れ、全体に味を絡ませるように混ぜる。