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離乳食 ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

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おきぬ
ブロッコリーを胡麻と砂糖であえました

材料（1人分）

ブロッコリー(冷凍)
3個
砂糖
小さじ1/2
すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー(冷凍)を電子レンジ500w1分かける。小さくちぎる
  2. 2
    ブロッコリーに砂糖、すりごまを和えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

味付けをしないとブロッコリーを娘が食べないので

公開日：2019/08/14
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カテゴリ
ブロッコリー離乳食完了期（12ヶ月以降）離乳食後期（9～11ヶ月）

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