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離乳食 野菜たっぷりトマト混ぜご飯 レシピ・作り方

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おきぬ
トマトに玉ねぎ、野菜をいれた混ぜご飯

材料(2人分)

トマト
1/2
玉ねぎ
1/4
人参
1/6
鶏ひき肉
100g
ケチャップ
大さじ1
ご飯
2人分
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、人参をみじん切り、トマトをざく切りにする
  2. 2
    フライパンに鶏ひき肉、野菜を加えて炒める。ひき肉の色が変わり、野菜がしんなりするまで炒める。
  3. 3
    温かいご飯に鍋の具をいれ、ケチャップで味を整えたら完成

きっかけ

トマトが嫌いな娘のために作りました

公開日:2019/08/01

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)トマト全般離乳食完了期(12ヶ月以降)

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