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離乳食初期(5~6ヶ月)
レシピ詳細
はじめて玉子を食べさせるなら☆豆腐たまご粥 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
栄養士のかあか
卵ははじめての場合は、黄身のみを食べさせてください。
白身はアレルギーが出やすいので、、
材料(1人分)
豆腐
30g
ご飯
大さじ1
水
大さじ4
ゆで卵の黄身
1g〜
作り方
1
豆腐、ご飯、水、黄身を耐熱皿に入れて、レンジで2分加熱する。
2
すり鉢ですりおろして器に盛り付けたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たまごアレルギーの子どもに少しずつ食べさせる為に作りました。
公開日:2017/02/23
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このレシピを作ったユーザ
栄養士のかあか
栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中
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白身はアレルギーが出やすいので、、