離乳食☆初めて卵を食べさせるなら☆たまご粥 レシピ・作り方

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栄養士のかあか
卵を与えるのは、アレルギーの可能性もありドキドキしますよね。
初めて食べさせてあげるなら、玉子粥を作ってみてはいかがでしょうか。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

10倍粥
50〜80g
卵の黄身
耳かき1さじ〜徐々に1gずつ増やして

作り方

  1. 1
    すりつぶした10倍粥を用意する。
  2. 2
    ゆで卵を作る。
    半分に切り、卵の黄身を取り出す。
    初めて食べさせる場合は耳かき1さじ程度を10倍粥に混ぜる。
  3. 3
    器に盛り付けて出来上がり。

おいしくなるコツ

はじめて卵を食べさせる時は、卵白は必ず控えてください。 卵のアレルギーは卵黄よりも卵白が原因になることが多いです。

きっかけ

卵アレルギーのある息子に初めて卵を食べさせるために作りました。

公開日:2017/02/09

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)おかゆゆで卵
関連キーワード
栄養士 アレルギー 市販 おやつ
料理名
たまご粥

このレシピを作ったユーザ

栄養士のかあか 栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中

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