離乳食☆初めて卵を食べさせるなら☆たまご粥 レシピ・作り方

離乳食☆初めて卵を食べさせるなら☆たまご粥
  • 約10分
  • 100円以下
栄養士のかあか
栄養士のかあか
卵を与えるのは、アレルギーの可能性もありドキドキしますよね。
初めて食べさせてあげるなら、玉子粥を作ってみてはいかがでしょうか。

材料(1人分)

  • 10倍粥 50〜80g
  • 卵の黄身 耳かき1さじ〜徐々に1gずつ増やして

作り方

  1. 1 すりつぶした10倍粥を用意する。
  2. 2 ゆで卵を作る。
    半分に切り、卵の黄身を取り出す。
    初めて食べさせる場合は耳かき1さじ程度を10倍粥に混ぜる。
  3. 3 器に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

卵アレルギーのある息子に初めて卵を食べさせるために作りました。

おいしくなるコツ

はじめて卵を食べさせる時は、卵白は必ず控えてください。 卵のアレルギーは卵黄よりも卵白が原因になることが多いです。

  • レシピID:1410010256
  • 公開日:2017/02/09
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)おかゆゆで卵
関連キーワード
栄養士 アレルギー 市販 おやつ
料理名
たまご粥
栄養士のかあか
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