材料（1人分）
- ごはん
- ごはん茶碗３杯
- 卵
- 1個
- 小ネギ
- 大さじ３杯
- マジカルスパイス
- 小さじ２杯くらい
- ハム
- 2枚
- 油
- 大さじ３杯
作り方
-
- 1
- 熱したフライパンに
油を敷き、
ハムを軽く炒めて
一度火を止めて、
ごはんをいれ
ヘラでパラパラに
なるように
素早く混ぜます。
-
- 2
- マジカルスパイスを
ふりかけ、
しっかり混ぜます。
-
- 3
- 耐熱皿に卵を割りいれ、
箸で混ぜます。
レンジで30秒温め混ぜ、
更に30秒温め
しっかり混ぜます。
-
- 4
- フライパンに、
作り方3を入れて、
火をつけて炒めます。
しっかり混ざったら、
火を止めます。
-
- 5
-
- お皿に盛り付けて 、
小ネギをかけて
完成です！！
おいしくなるコツ
しっかりごはんをヘラでパラパラにする。
きっかけ
男性でも作れるように、
家族と一緒に考えました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません