発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 レシピ・作り方

発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
  • 5分以内
  • 100円以下
那由*
那由*
普通の水の25倍、スポーツドリンクの10倍、身体に吸収されやすいそうです。
これで助かった人も大勢いるそうです。

材料(約1リットル人分)

  • 1リットル
  • 砂糖 大さじ4
  • 小さじ1/2
  • レモン汁 0〜大さじ2

作り方

  1. 1 分量のお水にお砂糖とお塩を混ぜる。
  2. 2 お好みでレモン汁を加える。
  3. 3 写真のものはきび砂糖を使用。

きっかけ

東日本大震災のときに、教えてもらい、別のレシピサイトに掲載していたものを、こちらにも掲載することに。

おいしくなるコツ

レモン汁はなくても大丈夫だけど、入れた方がさっぱりとして飲みやすい。 小さな子供にはレモン汁なしか、少なめの方が飲みやすいかも。 わたしは大さじ1杯入れてます。

  • レシピID:1410007790
  • 公開日:2014/03/06
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カテゴリ
スポーツドリンク
料理名
経口補水液
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つくったよレポート(4件)

  • A.pinky
    A.pinky
    2019/12/04 07:05
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    どうにもお腹の調子が良くないので、作りました。
    こちらでしっかり水分補給します!!
  • YAMAT☆
    YAMAT☆
    2015/02/12 22:27
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    乾燥する冬こそ水分補給は大事ですもんね。ということで作らせていただきました。ジョギング後に飲んだら、いつもより体調がUP♪(←単純すぎ?笑) 那由*さんに感謝!
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/10/23 16:39
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    病院などの自動販売機で時々見かける補水液・・最近ではスーパーでも(、。)  夏の熱中症対策にいいですよね。  ひと口飲んだだけで元気が沸いてきました^^*
  • ●◎マリィ◎●
    ●◎マリィ◎●
    2014/05/15 02:05
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    暗い中撮影したので見辛くすみません。高熱を出したこどものために作りました。
    冷蔵庫に冷やしておきます。
    早く元気にな~れ!

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