離乳食☆初期　ブロッコリー豆腐 レシピ・作り方

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kaoru0404
お湯の量はお好みで。ブレンダーがあると便利です。

材料（1人分）

ブロッコリー
15ｇ
豆腐
大さじ1
お湯
大さじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはやわらかくゆで、先の芽の部分のみをとります。豆腐はレンジで１分加熱しておきます。
  2. 2
    ブロッコリーと豆腐とお湯をいれ、ブレンダーでつぶします。（すりばちでもＯＫ）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食

公開日：2011/10/28
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）
料理名
ブロッコリーと豆腐のすり流し

このレシピを作ったユーザ

kaoru0404 こんにちは（*^_^*）食べるの大好き☆作るの大好きの食いしん坊主婦です。 息子とのんびり生活中。 管理栄養士の資格を活かして、 家族のため、自分のために美味しくて健康に良いレシピを考えてます♪ 楽しみながら、きまま～に作っております（*^_^*）

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