おからパンケーキのとんかつサンド レシピ・作り方
![おからパンケーキのとんかつサンド](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ab1ab88a7ea2ae6bb07a470b299ad895126927ae.80.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに卵を入れて混ぜ、生おから・クレイジーソルトを入れて一塊になるまで混ぜます。
- 2 テフロン加工されたタルト型の底部分に①の生地を均等に敷き詰めます。ふちの部分には敷きません。
- 3 トースターに入れて5分程焼き、縁からフォークなどを差込み、ひっくり返して5分程焼いて生地の完成です。
- 4 ケチャップにクレイジーソルト・タバスコを混ぜます。
- 5 パンケーキに④のソースを全体的に塗り、とんかつを乗せて完成です。
関連情報
- カテゴリ
- その他のお弁当(大人用)
- 料理名
- サンドウィッチ
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