とうもろこしとおからのパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生おから 100g
- 卵 1個
- とうもろこし（缶詰） 大さじ3杯
- とうもろこし表面用（缶詰） 大さじ1杯
作り方
- 1 おからと卵をよく混ぜます。
- 2 ①にとうもろこし大さじ3杯を入れてよく混ぜます。
- 3 テフロン加工されたタルト型の底にに敷きこみ、表面用のとうもろこしを散らしてラップをかけ、上から押し込んで生地に埋め込みます。
- 4 トースターで片面7分ずつ焼いて完成です。
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
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