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絶品！かぼちゃサラダレシピ・作り方

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1時間以上
300円前後

少しヘルシー

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

かぼちゃ: 100g

レタス: 1枚

ヨーグルト: 30g

牛乳: 30g

さとう: 5g

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作り方

1

かぼちゃをふかして、冷ましておく
2

かぼちゃを食べやすい大きさに切り分けて、砂糖、牛乳、ヨーグルトを混ぜたドレッシングであえる
3

レタスを手でちぎり、その上にかぼちゃサラダをのせてしっかり冷蔵庫で冷やす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃが安かったので

公開日：2023/12/09

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃその他のサラダ洋風・デリ風のサラダかぼちゃサラダレタス

このレシピを作ったユーザ

yu_cooksweet 食べるのが大好き！自分でなんでも作っちゃえ精神です。スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/13 22:57

参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです！

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