ちくわと卵と青のり炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は容器に割って入れて青のりをかけて良く混ぜます
- 2 ちくわは好みの大きさに切ります
-
3
フライパンにサラダ油と2を入れて炒めます
ある程度炒めたら1と調味料を全部入れて良く混ぜ合わせながら炒めます - 4 具材に火が通ったら完成です
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