野菜が沢山とれるチョップドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうり、トマト、水菜、アボカドを小さくあらみじん切りにし、コーンはパックから出し水切りしてボールに、入れます。

2. 2

   ナッツも包丁で細かく刻んでおく

3. 3

   キウイは皮を剥きあらみじん切りにし、☆印の材料を混ぜ合わせドレッシングを作ります。

4. 4

   野菜の入った大きなボウルにナッツとドレッシングを入れて全体的に混ぜ合わせます。

5. 5

   お皿に盛り付けて、完成です。スプーンで食べると食べやすいです。