2歳児向けサケとブロッコリーの混ぜおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
塩サケをグリルで焼きます
焼けたら身を細かくほぐしていきます -
2
ブロッコリーは細かく刻んで耐熱容器に入れてブロッコリーが浸かる程度の水を入れて電子レンジ500ワットで1分〜２分程度加熱します
加熱したらザルに入れ水気をしっかり取ります - 3 ボウルにご飯を入れて1と2とすりゴマを入れて良く混ぜ合わせます
- 4 3をラップに包みおにぎりにしたら完成です
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