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レシピ詳細
ストウブで!中華風豚ロースと蓮根照り煮!休日向 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
ラムズキッチン
とんかつ用の肉を照り煮にしました。豚バラブロックやスペアリブでもokです。時間をかかるので休日か明日のおかずとして作るのがおすすめ。ホロホロになりますよ。
材料(4人分)
豚ロース(とんかつ用)
5枚
長ネギ
1本
れんこん
1節
人参
1/3本
玉ねぎ
1/4個
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★蜂蜜
小さじ2
★酢
小さじ2
ごま油
大さじ1.5
作り方
1
とんかつ用の豚肉を1/3の大きさにカットする。ブロックの場合さ一口大にカットする。
2
れんこん、人参は乱切り、
長ネギは5センチ幅に、玉ねぎはくし形にきります。
3
調味料★を合わせておく。
4
ストウブにごま油を加え中火で熱し豚肉を両面焼き付ける。
2の長ネギ、れんこん、玉ねぎ、人参入れて炒め★をいれ全体を一混ぜし蓋をする。
5
蓋の隙間から蒸気が出たら極弱火にして40分加熱する。
火を止め蓋をしたまま放置(余熱調理)する。
6
鍋が冷めたら再度中火にかけ、蓋の隙間から蒸気が出たら極弱火にして20分加熱。
蓋を開けて汁気がなくなるまで弱火で煮詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉を柔らかくしたい場合は「放置して冷ます→煮込む」を繰り返す。20センチのストウブ使用。
きっかけ
豚ロースを豚カツ以外の用途に活用したいとおもいアレンジしました。
公開日:2020/12/10
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ラムズキッチン
離乳食を食べる乳児と育休してる母です。 家にある材料で節約簡単なメニューが多いです(´∀`*)作っていただけると嬉しいです。 気軽にフォローしてくださると喜びます! (╹◡╹)♪ おやつ作りも好きでチーズケーキ、タルト、パウンドケーキをよく作ります♪
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