腸活　絶品　酒粕エナジーボール　ロースイーツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   板状の酒粕の場合は小さくちぎって、ひたひたの水又はぬるま湯に浸して1時間放置する。急ぐ場合はフードプロセッサーで。ボールを形成しやすい固さになるまで水の量を調整し練ります。

2. 2

   エリスリトールも加え、エリスリトールの粒が溶けて馴染むまでまぜ、レーズンと刻んだプルーン、ココアを加えて混ぜます。

3. 3

   7等分します。1つ大体20ｇぐらいのボールに丸めます。

4. 4

   コーティングにごま、ココナッツロング、ココア、粉砂糖などお好みでまぶして出来上がり！