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ブロッコリーの塩ゆで レシピ・作り方

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libre*
栄養を逃さない方法で茹でました。
みんながつくった数 4

材料(1~人分)

ブロッコリー
1/2株
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さくカット。茎は薄くスライス。
  2. 2
    鍋に①と水1/5カップをいれ沸騰してきたら弱火で1分加熱。
  3. 3
    塩を入れ混ぜて色が変わったら火を止め蓋をして5分蒸し出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日:2018/05/20

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2018/06/07 18:37
少ないお水でブロッコリーの甘味が引き立ちますね~♥レシピ有り難うございました(@^^)/~~~
やなママ☆
お役にたてて嬉しいです♪こちらこそ作っていただきありがとうございました♡
2018/05/29 19:56
シンプルにいただきました(^○^) ごちそう様でした☆
xmickyx
お役にたてて良かったです♪作っていただきありがとうございました♡よかったらまたお願いします(*^^*)

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