離乳食に！栄養満点♡トマトリゾット♡冷凍保存◎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を1㎝角くらいに切る。ささみは細かくきる。

2. 2

   1を鍋に入れ軽く炒め、トマト缶と水をいれ、コトコト20分くらい煮る。

3. 3

   野菜が甘くなったら、火を止めブレンダーで好みの大きさに潰す。

4. 4

   冷凍する場合は、製氷皿にいれ冷凍し固まればジップロックに入れて保存する。
   リゾットにする場合は軟飯に好みの量を混ぜ合わせて完成♡