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イカのオリーブオイル炒め レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
libre*
サッと炒めて柔らかく美味しいでした~
材料(1~人分)
イカ
1パック
にんにく
1かけ
塩胡椒
少々
山椒(あれば)
少々
エクストラオリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
イカは一口大にカット。にんにくは薄くスライス。
2
フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを弱火で1分炒めイカを入れ中火でサッと火が通るまで炒める。
3
塩胡椒と山椒をふり味を調えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2016/03/19
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