無水鍋で♪ハッシュドビーフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ➡スライス
   牛肉➡一口大にカットする。
   トマト➡ヘタだけ取って、丸ごとのままでOK。

2. 2

   ウォックor大フライパンに、玉ねぎ⇒牛肉⇒トマト丸ごと⇒割ったルゥの順に入れ、ふたをする。

3. 3

   IR8でふたがカタカタしてきたら、IR3で20分。ふたを開けてトマトをつぶしながらかき混ぜる。

4. 4

   バターとエサンテ油を入れて混ぜて完成。