ブロッコリーの芯とさつま揚げの炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの芯・さつま揚げは薄くスライス。

2. 2

   フライパンに胡麻油を熱して①ともやしを入れ中火で2分炒める。

3. 3

   火が通ったら醤油で味を調え七味唐辛子を一振りふり混ぜて出来上がり。