マグカップで簡単スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はかたまりのままラップをしてレンジ600ｗ2分加熱し皮をむいてマグカップに入れる。

2. 2

   ①のマグカップに薄くスライスしみじん切りにした玉ねぎも入れ混ぜてレンジで1分加熱し塩胡椒とバターを入れ混ぜておく。

3. 3

   ②に牛乳を入れレンジ600ｗで1分加熱し混ぜて出来上がり。