材料（1人分）
- ごはん
- 1/2-1膳分
- モロヘイヤ
- 1／3袋
- 出汁醤油
- 大1/2
- 白ごま
- 1つまみ
- 出汁醤油(好みで
- 適量
- たまご
- 1個
作り方
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- 1
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- モロヘイヤは沸騰したお湯で2分ゆでる。
包丁で細かく叩き粘り気をだし
出汁醤油で和えておく。
-
- 2
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- ご飯を盛り、上にモロヘイヤをかけ、真ん中をあけて、生卵を落とす。
-
- 3
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- 出汁醤油で味調整し、白ごまをふり出来上がり♡
おいしくなるコツ
モロヘイヤたっぷりで♡
きっかけ
子供のご飯に作ったもの♡完食！！子供用に醤油が少なめです。調整してね。簡単ヘルシー♡受験生の夜食にも♡