レンコンと人参の炒め、うま塩ヨーグルトドレッシング レシピ・作り方

レンコンと人参の炒め、うま塩ヨーグルトドレッシング
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色のきれいなニンジンとレンコンでヘルシーで美味しいお弁当のおかずを作りました♪

材料(2人分)

  • レンコン 3センチ
  • 人参 4、5センチ
  • 小さじ2
  • リケン うま塩ドレッシング 小さじ2
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ2

作り方

  1. 1 レンコンは皮をむいて薄いいちょう切りにし人参は細切りにする。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を炒め、酒をふって取り出す。
  3. 3 2にリケン うま塩ドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜて完成です。

きっかけ

お弁当のおかずを作りたくて。

  • レシピID:1400009792
  • 公開日:2014/04/27
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カテゴリ
お弁当のおかず全般れんこんにんじん
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