☆お弁当に！サバの竜田揚げとホクホクカボチャ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバは一口大に切ってしょうゆと酒、しょうが汁につけて一晩おく。

2. 2

   １のサバの汁けをふき取り、片栗粉をまぶす。
   カボチャは６、７ミリの厚みの一口大に切る。

3. 3

   フライパンにサラダオイル大さじ２を熱して２のサバとかぼちゃを揚げ焼きにする。

4. 4

   ３のサバとかぼちゃに火が通ったらキッチンペーパーにのせて油を切って、カボチャに塩コショウを振っていただきます。