たまご焼き軽食セット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまごにだし醤油を混ぜて溶き、フライパンで、弱火で温め、キャノーラ油をひく。
   フライパンに溶いたたまごを入れ、固まりかければ裏返し、再度焼く。
   　一口サイズに切り目を入れる。

2. 2

   ブロッコリと、にんじんは、お湯を入れ、弱火で１０分にて、柔らかくなればOK。

3. 3

   りんごの皮をむき、一口サイズに乱切りする。
   お皿の、たまご焼き、にんじん、ブロッコリ、ご飯、りんごを盛る。黒ゴマを擦ってごはんにかける。たまご焼きに醤油をかけて完成