☆エノキタケとニラ入りたまご焼き☆ レシピ・作り方

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kojarin7
お弁当にめんつゆを使って味付けした卵焼きを入れました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

たまご
1個
エノキタケ
10グラム
にら
3本
めんつゆ
小さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    エノキタケとニラはみじん切りにする。
  2. 2
    器に卵を溶いて1とめんつゆ、こしょうをよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンを熱してサラダオイルを敷き、2を流し入れて焼く。
  4. 4
    3をむこう側から手前に向かってくるくる巻きこむように焼いて細長くやいて皿に取り出す。
  5. 5
    4が冷めたら、食べやすい大きさに着て盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

めんつゆの量は加減してください。

きっかけ

お弁当の1品にパぱっと作りたくて火が通りやすい野菜とキノコを使いました。

公開日:2013/03/13

関連情報

カテゴリ
その他のお弁当(子供用)
料理名
エノキタケとニラ入りたまご焼き

このレシピを作ったユーザ

kojarin7 毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*) 新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。 皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪ いつもありがとうございます(#^.^#)

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/25 07:35
エノキタケでカサ増しにもなり美味しかったです。
きくちねこ
おはようございます。(#^.^#)カロリー控えめで火の通りやすいエノキタケやにら、小葱等でかさ増しするのはおすすめです。つくレポありがとうございました。

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